Ernährung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die richtige Ernährung spielt beim Personal Training eine tragende Rolle. Denn Sie können sich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin fettige Gerichte wie Fast Food und Fertigprodukte verzehrt, wird von den sportlichen Erfolgen wenig sehen.

Mens sana in corpore sano

Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper

oder auch:

Der Mensch ist, was er isst

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wann Ihre Nahrung Sie wirklich nährt

Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße gelten als Nährstoffe und sind die drei Hauptbestandteile unserer Nahrung. Was aber nehmen Sie, im Wunsch nach gesunder Ernährung, tatsächlich zu sich?

Sekundäre Pflanzenstoffe, Mineralstoffe und Vitamine als Kaufanreize auf der einen Seite - irreführende "Light"-Bezeichnungen, undurchsichtige Angaben im Kleingedruckten der Verpackung auf der anderen Seite.

Was macht einfach nur satt, was nährt Sie wirklich?

 

Es erwartet Sie eine profunde Beratung auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse und Ihr Gewicht und Wohlbefinden werden sich konsequent auf Ihr persönliches Optimum zubewegen.

FIT-PASSION

Personaltraining

 

Thomas Urban

Mobil:    0049 176 631 643 69
Telefon: 089 20034145

Mail: info@fit-passion.de

Aktuelles

Neues Zertifikat erhalten:

Durch die Änderung der Präventionsrichtlinien §20 SGB der Krankenkassen hat Thomas Urban als Rückenschullehrer die KDDR Fortbildung erfolgreich besucht. Somit unterrichtet er in Rehakursen und den Einzelbehandlungen, nach den neuesten Behandlungsverfahren.

Kooperation

Optimale Trainingsmöglichkeiten durch Kooperation mit renommierten Fitnesscentern in der Region München.

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